Avez-vous peur de tomber amoureux? Pourquoi?

Cherchez la cause de votre peur. La première étape dans la résolution de vos problèmes d’amour et / ou d’être aimé est d’identifier la peur qui vous retient. Il existe de nombreux types de peur qui peuvent amener une personne à craindre d’aimer quelqu’un ou d’être aimé.
Réfléchissez à vos sentiments et essayez de déterminer votre préoccupation principale. De quoi avez-vous peur si vous vous permettez d’aimer ou d’être aimé?
Essayez d’écrire sur vos sentiments pour les explorer plus en profondeur. Écrire à propos de vos peurs concernant l’amour peut vous aider à identifier la racine de vos peurs et l’acte d’écrire peut vous aider également à surmonter certains de vos sentiments.

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Le stress et les crises d’anxiété excessive : leurs méfaits sur ton corps

Êtes-vous aux prises avec un stress et une anxiété excessive? Ou peut-être pensez-vous que vous êtes aux prises avec un trouble anxieux ou panique? Tu n’es pas seul. Nous traversons tous des périodes de stress et d’anxiété de temps en temps, mais si le vôtre ne semble pas s’en aller et interférer avec vos activités quotidiennes, vous pouvez en fait être confronté à une anxiété qui nécessite un traitement. Indépendamment de l’endroit où vous éprouvez du stress, il est important de reconnaître et de comprendre vos symptômes. Continuer de lire « Le stress et les crises d’anxiété excessive : leurs méfaits sur ton corps »

Oublier un amour impossible en 7 étapes

Un amour impossible est un amour qui ne peut jamais devenir une relation stable ou qui finit avant même d’avoir commencé ou mûri. Cela semble paradoxal, mais c’est le genre d’amour qui cause la douleur la plus profonde et qui est parfois le plus difficile à oublier. Et c’est paradoxal car si finalement ils ne s’épanouissent jamais, en théorie, ils ne devraient jamais causer de telles souffrances. Continuer de lire « Oublier un amour impossible en 7 étapes »

Transformation: les 8 étapes pour être une meilleure personne

Dans les prochaines semaines nous débuterons une série sur la Transformation.

Cette série marque notre volonté de partager au maximum avec vous ce mouvement menant à la transformation de notre quotidien, un long chemin important qui passe par des métamorphoses et des transformations pour rejoindre le plein épanouissement. Continuer de lire « Transformation: les 8 étapes pour être une meilleure personne »

Les dépendances affectives

« Je suis sans cesse prise dans une sorte de dépendance affective avec les hommes » Témoignage reçu par mail.

Je vois bien là un problème. Mais depuis quand a lieu cette dépendance? Depuis combien de temps? Ma dernière rencontre qui m’a parlé de ce sujet après plusieurs entretiens m’a révélé que c’était né après une rupture brutale. Elle aurait comme sur investie ses relations suivantes. Elle n’avait en quelque sorte pas fait correctement son deuil. Continuer de lire « Les dépendances affectives »