10 façon de vous retrouver après une rupture Partie 1: Prenez le temps

Tous les doux messages, les fleurs, les dates du dîner, les longues lettres manuscrites, les blagues à l’intérieur – tout; ils sont tous partis maintenant et vous vous sentez comme un cerf dans les phares sans savoir quoi faire. Vous continuez simplement de penser que c’est un mauvais rêve et que demain tout redeviendra normal. Vous priez de votre mieux pour qu’il revienne et que tout se passe bien. Mais la vérité est que les choses vont être assez difficiles pendant un moment. Continuer de lire « 10 façon de vous retrouver après une rupture Partie 1: Prenez le temps »

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Deviens-toi même

Beaucoup de gens n’ont pas assez de temps pour devenir eux-mêmes. Ils occupent leur temps avec le travail, les relations et les passe-temps qui les distraient de l’ennui et des sentiments négatifs. Ils mènent une vie trépidante conçue pour empêcher les périodes de réflexion qui rendraient leur façon de vivre inefficace et inutile. Ils vivent comme la plupart d’entre nous vivent, faisant de leur mieux avec ce qu’ils ont.

Mais que se passe-t-il lorsque vous recherchez uniquement l’authenticité? Que se passe-t-il si, comme beaucoup de gens aujourd’hui, vous ne regardez jamais à l’intérieur de vous-même? Continuer de lire « Deviens-toi même »

Les dépendances affectives

« Je suis sans cesse prise dans une sorte de dépendance affective avec les hommes » Témoignage reçu par mail.

Je vois bien là un problème. Mais depuis quand a lieu cette dépendance? Depuis combien de temps? Ma dernière rencontre qui m’a parlé de ce sujet après plusieurs entretiens m’a révélé que c’était né après une rupture brutale. Elle aurait comme sur investie ses relations suivantes. Elle n’avait en quelque sorte pas fait correctement son deuil. Continuer de lire « Les dépendances affectives »