Catégorie : Psychologie

coaching, pensée, philosophie, Psychologie, statuts

Deviens-toi même

Beaucoup de gens n’ont pas assez de temps pour devenir eux-mêmes. Ils occupent leur temps avec le travail, les relations et les passe-temps qui les distraient de l’ennui et des sentiments négatifs. Ils mènent une vie trépidante conçue pour empêcher les périodes de réflexion qui rendraient leur façon de vivre inefficace et inutile. Ils vivent comme la plupart d’entre nous vivent, faisant de leur mieux avec ce qu’ils ont.

Mais que se passe-t-il lorsque vous recherchez uniquement l’authenticité? Que se passe-t-il si, comme beaucoup de gens aujourd’hui, vous ne regardez jamais à l’intérieur de vous-même? Continuer de lire « Deviens-toi même »

Avatar de InconnuJulien-James VachonLaisser un commentaire
Psychologie, statuts

Pourquoi aimons-nous les chansons tristes 2

Il y a quelques années, la chanteuse britannique Adele nous sortait des ballades pop à déprimer. La grande question qu’on peut se poser c’est pourquoi nous aimons autant les chansons déprimantes?

Continuer de lire « Pourquoi aimons-nous les chansons tristes 2 »

Avatar de InconnuJulien-James VachonLaisser un commentaire
Psychologie

Avez-vous peur de tomber amoureux? Pourquoi?

Cherchez la cause de votre peur. La première étape dans la résolution de vos problèmes d’amour et / ou d’être aimé est d’identifier la peur qui vous retient. Il existe de nombreux types de peur qui peuvent amener une personne à craindre d’aimer quelqu’un ou d’être aimé.
Réfléchissez à vos sentiments et essayez de déterminer votre préoccupation principale. De quoi avez-vous peur si vous vous permettez d’aimer ou d’être aimé?
Essayez d’écrire sur vos sentiments pour les explorer plus en profondeur. Écrire à propos de vos peurs concernant l’amour peut vous aider à identifier la racine de vos peurs et l’acte d’écrire peut vous aider également à surmonter certains de vos sentiments.

Continuer de lire « Avez-vous peur de tomber amoureux? Pourquoi? »

Avatar de InconnuJulien-James Vachon1 commentaire
Good Feeling, Psychologie

Le stress et les crises d’anxiété excessive : leurs méfaits sur ton corps

Êtes-vous aux prises avec un stress et une anxiété excessive? Ou peut-être pensez-vous que vous êtes aux prises avec un trouble anxieux ou panique? Tu n’es pas seul. Nous traversons tous des périodes de stress et d’anxiété de temps en temps, mais si le vôtre ne semble pas s’en aller et interférer avec vos activités quotidiennes, vous pouvez en fait être confronté à une anxiété qui nécessite un traitement. Indépendamment de l’endroit où vous éprouvez du stress, il est important de reconnaître et de comprendre vos symptômes. Continuer de lire « Le stress et les crises d’anxiété excessive : leurs méfaits sur ton corps »

Avatar de InconnuJulien-James VachonLaisser un commentaire
Culture, Good Feeling, Histoire d'amour, how i met your mother, philosophie, Psychologie

Oublier un amour impossible en 7 étapes

Un amour impossible est un amour qui ne deviendra jamais une relation stable! En fait, ces histoires se terminent souvent avant même d’avoir pu faire son vrai cheminement, sans même avoir pu commencer à mûri. Cela semble paradoxal, ce genre d’attachement cause des douleurs profondes et ces relations sont parfois les plus difficiles à oublier.

Continuer de lire « Oublier un amour impossible en 7 étapes »
Avatar de InconnuJulien-James Vachon6 commentaires
Developpement personnel, pensée, Psychologie

Transformation: les 8 étapes pour être une meilleure personne

Dans les prochaines semaines nous débuterons une série sur la Transformation.

Cette série marque notre volonté de partager au maximum avec vous ce mouvement menant à la transformation de notre quotidien, un long chemin important qui passe par des métamorphoses et des transformations pour rejoindre le plein épanouissement. Continuer de lire « Transformation: les 8 étapes pour être une meilleure personne »

Avatar de InconnuJulien-James Vachon
coaching, Psychologie, statuts

Les dépendances affectives

« Je suis sans cesse prise dans une sorte de dépendance affective avec les hommes » Témoignage reçu par mail.

Je vois bien là un problème. Mais depuis quand a lieu cette dépendance? Depuis combien de temps? Ma dernière rencontre qui m’a parlé de ce sujet après plusieurs entretiens m’a révélé que c’était né après une rupture brutale. Elle aurait comme sur investie ses relations suivantes. Elle n’avait en quelque sorte pas fait correctement son deuil. Continuer de lire « Les dépendances affectives »

Avatar de InconnuJulien-James Vachon1 commentaire