Réflexion du jour. Autour d’un titre de Depeche Mode

C’est ça le soucis numéro un quand on perd beaucoup de kg, dans notre cerveau nous en sommes toujours au même stade (trouble de la perception du corps) et on doit se refaire une image du corps. Souvent dans le cas de reprise de poids c’est pas un manque réel de motivation mais un conflit cognitif (je me souviens plus du termes, je crois que c’est tout de même ça) qui fait que nous sommes dans une situation où on se dit « A quoi ça sert tous ces efforts je suis toujours gros(se) » du coup on va céder et reprendre les kg perdu après tant de mois. 　 le regard extérieur est très très important pour réajuster continuellement ce regard vers le corps.